رمضان كريم

السلام عليكم أحبابي رمضان كريم :)

مقدمة :

البقرة:183

اليوم سأقدم لكم فوائد للصيام ستجعلك تصوم رمضان كله 

فوائد الصيام :   الصيام مهم جدا و مفيد في حياتنا و من أهمه :

1- الصيام يعزز إزالة السموم

2- الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي

3- الصيام يساعد على علاج الالتهابات

4- الصيام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم

5- الصيام يساعد على زيادة حرق الدهون

6- الصيام مفيد لمرضى ارتفاع ضغط الدم

7- الصيام يحفز خسارة الوزن

8- الصيام يعزز العادات الغذائية الصحية

9- الصيام يعزز الجهاز المناعي

10- الصيام يساعد على التغلب على مشكلات الإدمان

و بعد تعرفكم على فوائد الصيام في رمضان الآن نقدم لكم شعرا عليه :

يا نفْسُ فازَ الصالحون بالتُّقَى 

وأبصَروا الحقَّ وقلبي قد عَمِي 

يا حُسْنَهم والليلُ قد أجَنَّهُمْ 

ونورُهم يفُوقُ نورَ الأنْجُمِ 

تَرَنَّموا بالذِّكْر في لَيْلِهُمُ

 فَعَيْشُهم قَدْ طابَ بالتَّرنُّمِ 

قلوبُهُمْ للذِّكْرِ قَدْ تَفَرَّغتْ 

دمُوعُهم كلُؤْلُؤٍ منْتَظِمِ

 أسْحارُهُمْ بنورِهِمِ قَدْ أشْرَقَتْ 

وخِلعُ الغفرانِ خَيْرُ القِسَمِ 

قَدْ حَفِظوا صيامَهُم من لَغْوهِم 

وخَشَعُوا في الليلِ في ذِكْرِهِمِ 

ويْحَكِ يا نفسُ أَلاَ تَيَقَّظِي 

للنَّفْعِ قبلَ أنْ تَزِلَّ قَدمِي 

خاتمة :

دخل علينا رمضان وانقضت أيامه ولياليه سراعاً، وها نحن في ليلة النصف منه ولم يبقَ معنا فيه إلا نصف الختام وليالي العشر التي هي خير الليالي وأعظمها عند الله سبحانه وتعالى.

بالأمس دخل علينا رمضان وها نحن اليوم نقول قد قاربنا على العشر الختامية منه وهذا درس بليغ لنا بأن ننتبه لأنفسنا ونستيقظ من غفلتنا فكما دخل علينا رمضان ومر مرّ السحاب وانقضت فيه الأيام والليالي بسرعة البرق فكذلك أعمارنا ستنقضي سريعاً وتنتهي فجأة وليس مع الإنسان في هذه الحياة إلا الانتباه لنفسه حتى يختم له بالخاتمة الحسنة ويكتب الله له الخروج من هذه الحياة الدنيا على خاتمة حسنة.

مضى الزَّمانُ في تَوَانٍ وَهَوى 

فاسْتَدرِكِي ما قَدْ بَقِي واغْتَنِمِي